Pilates. Najlepsze Ćwiczenia
Baur Christof, Thurner Bernd
Opis lub recenzja książki
Czym jest pilates (któremu wiele zawdzięczają Madonna i Uma Thurmann)? Jakie są jego zasady? Jak ocenić swój poziom i ułożyć plan treningu (dopasowany do Twoich potrzeb i umiejętności)? Książka prezentuje ćwiczenia (ilustrowane fotografiami) dla początkujących, zaawansowanych i mistrzów. Tysiące kobiet, które pragną osiągnąć idealną harmonię ciała i umysłu, trenuje już regularnie pilates, co wpływa korzystnie na ich urodę, nadaje ich ciału elastyczność i prężność, a także
Ilość stron: 128, Oprawa: twarda, ISBN: 8325800860
Zobacz wszystkie książki autora: Baur Christof, Thurner Bernd.
Polecamy także:
 |
Pilates + Workout WYDANIE DWUPŁYTOWE Pilates Ćwiczenia ukierunkowane + Workout awaryjny z Minną Ten zestaw ćwiczeń ... |
cena od 37,49 zł |
| MTV: Pilates (DVD) MTV: Pilates. Ćwicz we wnętrzu i na powietrzu z MTV Pilates. Poznaj ćwiczenia i wzmacniaj swoje c... |
cena od 27,99 zł |
|
 |
ZESTAW PILATES BB 656 Body Sculpture |
cena od 58 zł |
 |
ZESTAW PILATES DELUXE BB 676 Body Sculpture |
cena od 80,66 zł |
 |
Pilates ćwiczenia na płaski brzuch... DVD Pilates Ćwiczenia na płaski brzuch, szczupłą talię, wzmocnienie mięśni pleców JĘZYK: angielski,... |
cena od 19,90 zł |
 |
Ćwicz w domu. Najlepsze ćwiczenia na siłę, wytrzymałość ... Ćwicz w domu Najlepsze ćwiczenia na siłę, wytrzymałość, równowagę i gibkość. Warszawa 2008, wydan... |
cena od 44,10 zł |
 |
Pilates Ćwiczenia wysmuklające sylwetkę Warszawa 2006, format 115 x 118, objętość 128 str., oprawa miękka Pilates jest idealnym treningie... |
cena od 17,30 zł |
 |
Pilates Najlepsze ćwiczenia Warszawa 2009, wyd. 1, format 160 x 220, objętość 128 str., oprawa twarda Czym jest pilates (któr... |
cena od 25,60 zł |
 |
Mtv: pilates Ćwicz we wnętrzu i na powietrzu z MTV Pilates. Poznaj ćwiczenia i wzmacniaj swoje ciało i umysł. ... |
cena od 28,27 zł |
 |
Pakiet Ćwicz w domu + Sztanga hantle i sztangielki Ćwicz w domu Najlepsze ćwiczenia na siłę, wytrzymałość, równowagę i gibkość. Warszawa 2008, wyda... |
cena od 52,60 zł |
zobacz wszystkie podobne do Pilates. Najlepsze Ćwiczenia, Baur Christof, Thurner Bernd
