Pilates - Shipside Steve
Shipside Steve
Opis lub recenzja książki
Pilates to doskonały program, który pozwala zbudować świetną kondycję, zrzucić zbędne kilogramy i wyrzeźbić smukłą sylwetkę bez forsownych ćwiczeń. Dlatego nadaje się nie tylko dla ambitnych wyczynowców, ale i dla osób, które chcą wrócić do zdrowia po przebytych kontuzjach.
Autor przystępnie i z humorem opisuje wiele ćwiczeń, które można wykonywać samodzielnie w domu lub na zorganizowanych zajęciach. Z książki tej dowiesz się m.in., jak:
- zyskać świadomość własnego ciała i jego możliwości;
- uelastyczniać, rozciągać i ćwiczyć wszystkie grupy mięśni i stawy;
- pomysłowo wykorzystywać różne przyrządy: piłki rehabilitacyjne, taśmy elastyczne czy hantle;
- trenować nie tylko na siłowni albo w domu, ale także w pracy lub na przystanku autobusowym.
Dzięki tej książce uzyskasz wspaniałe rezultaty!
Wydawnictwo: Rebis, Ilość stron: 248, ISBN: 978-83-7510-273-4
Zobacz wszystkie książki autora: Steve Shipside, Shipside Steve.
Cena od 8,23 zł. Porównanie cen w sklepach:
| Cena | Koszt całkowity | Dostępność | ||
|---|---|---|---|---|
| Pilates. 52 wspaniałe pomysły | ||||
|
8,23 zł |
Przelew, Karta Dostawa: 10 zł Razem: 18,23 zł |
sprawdź w sklepie | |
| Pilates. 52 wspaniałe pomysły | ||||
|
9,99 zł |
Przelew, Karta Dostawa: 10 zł Razem: 19,99 zł |
Wysyłka w 24h | |
| Pilates. 52 wspaniałe pomysły | ||||
|
|
9,99 zł |
Pobranie Dostawa: 13 zł Razem: 22,99 zł |
Wysyłka w 24h | |
| Pilates | ||||
|
22,89 zł |
Przelew, Karta Dostawa: 1 zł Razem: 23,89 zł |
sprawdź w sklepie | |
| Pilates. Zyskaj świetną formę i piękne ciało | ||||
|
|
22,89 zł |
Przelew, Karta Dostawa: 1 zł Razem: 23,89 zł |
sprawdź w sklepie | |
| Pilates. 52 wspaniałe pomysły | ||||
|
|
8,23 zł |
Pobranie Dostawa: 16 zł Razem: 24,23 zł |
sprawdź w sklepie | |
| Pilates. 52 wspaniałe pomysły Bezpłatny odbiór zamówienia w dowolnym Empiku. |
||||
|
27,99 zł |
Odbiór osobisty Dostawa: Gratis Razem: 27,99 zł |
48h | |
| Pilates | ||||
|
21,98 zł |
Przelew, Karta Dostawa: 6,99 zł Razem: 28,97 zł |
natychmiast | |
| Pilates | ||||
|
21,51 zł |
Przelew Dostawa: 7,50 zł Razem: 29,01 zł |
sprawdź w sklepie | |
| Pilates | ||||
|
23,11 zł |
Pobranie, Karta Dostawa: 8 zł Razem: 31,11 zł |
natychmiast | |
| Pilates | ||||
|
21,21 zł |
Przelew Dostawa: 13 zł Razem: 34,21 zł |
sprawdź w sklepie | |
| Pilates. 52 wspaniałe pomysły | ||||
|
23,92 zł |
Przelew, Karta Dostawa: 10,50 zł Razem: 34,42 zł |
natychmiast | |
| Pilates - Shipside Steve | ||||
|
25 zł |
Przelew, Karta Dostawa: 10 zł Razem: 35 zł |
sprawdź w sklepie | |
| Pilates | ||||
|
|
21,98 zł |
Pobranie Dostawa: 13,99 zł Razem: 35,97 zł |
natychmiast | |
| Pilates | ||||
|
|
21,21 zł |
Pobranie Dostawa: 15 zł Razem: 36,21 zł |
sprawdź w sklepie | |
| Pilates | ||||
|
|
21,51 zł |
Pobranie Dostawa: 15 zł Razem: 36,51 zł |
sprawdź w sklepie | |
| Pilates | ||||
|
21,83 zł |
Pobranie, Przelew Dostawa: 14,99 zł Razem: 36,82 zł |
natychmiast | |
| Pilates | ||||
|
|
23,11 zł |
Przelew Dostawa: 14 zł Razem: 37,11 zł |
natychmiast | |
| Pilates. 52 wspaniałe pomysły | ||||
|
|
23,92 zł |
Pobranie Dostawa: 13,50 zł Razem: 37,42 zł |
natychmiast | |
| Pilates | ||||
|
|
22,89 zł |
Pobranie Dostawa: 15 zł Razem: 37,89 zł |
sprawdź w sklepie | |
| Pilates. Zyskaj świetną formę i piękne ciało | ||||
|
|
22,89 zł |
Pobranie Dostawa: 15 zł Razem: 37,89 zł |
sprawdź w sklepie | |
| Pilates - Shipside Steve | ||||
|
|
25 zł |
Pobranie Dostawa: 14 zł Razem: 39 zł |
sprawdź w sklepie | |
| Pilates. 52 wspaniałe pomysły Bezpłatny odbiór zamówienia w dowolnym Empiku. |
||||
|
|
27,99 zł |
Przelew, Karta Dostawa: 13 zł Razem: 40,99 zł |
48h | |
| Pilates. 52 wspaniałe pomysły Bezpłatny odbiór zamówienia w dowolnym Empiku. |
||||
|
|
27,99 zł |
Pobranie Dostawa: 20 zł Razem: 47,99 zł |
48h | |
| Pilates - Steve Shipside | ||||
|
8,68 zł |
Pobranie, Przelew, Karta brak informacji o kosztach dostawy |
sprawdź w sklepie | |
| Pilates | ||||
|
|
21,21 zł |
Karta brak informacji o kosztach dostawy |
sprawdź w sklepie | |
| Pilates. Zyskaj świetną formę i piękne ciało | ||||
|
21,32 zł |
Pobranie, Przelew, Karta brak informacji o kosztach dostawy |
sprawdź w sklepie | |
| Pilates | ||||
|
25 zł |
Pobranie, Przelew, Karta brak informacji o kosztach dostawy |
natychmiast | |
Polecamy także:
 |
Steve Hackett Voyage Of The Acolyte Steve Hackett |
cena od 29,52 zł |
 |
Pilates. Nowa forma ćwiczeń w domu, pracy, podrózy Sally Searle, Cathy Meeus |
cena od 12,18 zł |
 |
Steve Tibbets A Man About A Horse Steve Tibbets |
cena od 66,42 zł |
 |
Cała przyjemność po waszej stronie - Martin Steve Martin Steve |
cena od 16,87 zł |
 |
Steve Hillage For To Next. And Not Or Steve Hillage |
cena od 52,89 zł |
 |
Pilates Straight Pilates straight to najlepszy sposób na wzmocnienie mięśni stabilizujących dolne odcinki kręgosłu... |
cena od 19,99 zł |
 |
Pilates Box. Sylwetka marzeń w krótkim czasie DVD Nośnik: DVD |
cena od 57,81 zł |
 |
Pilates Steve Shipside |
cena od 23,52 zł |
 |
Pilates - Shipside Steve Pilates to doskonały program, który pozwala zbudować świetną kondycję, zrzucić zbędne kilogramy i... |
cena od 26,31 zł |
zobacz wszystkie podobne do Pilates - Shipside Steve, Shipside Steve
Najtaniej w sklepach:
| empik.com Odbiór w sklepie - brak kosztów wysyłki | 27,99 zł |
| ksiegarniawarszawa.pl Płatność przelewem - wysyłka 10 zł Płatność kartą - wysyłka 10 zł | 8,23 zł |
| amazonka.pl Płatność za pobraniem - wysyłka 13 zł | 9,99 zł |
