Jak mówić nie i budować udane związki

Czy czujesz się zagubiona(-y) i zastanawiasz się, kim właściwie jesteś i po co żyjesz? A może pragniesz większej bliskości w kontakt ach z ludźmi, lecz wszystkie próby jej uzyskania kończą się dla ciebie boleśnie? W takiej sytuacji znajdowała się kiedyś autorka te j książki. Była wtedy uzależniona od jedzenia, alkoholu, lekarstw i miłości. Zdecydowała się jednak zerwać ze swoimi nałogami. Dzisi aj jest doświadczoną psychoterapeutką, a w książce tej, na podstawie własnych doświadczeń oraz przykładów z życia innych ludzi, uczy , jak przestać uciekać od życia, a zacząć przeżywać je w pełni i bez lęków. Pokazuje, jak kochać i chronić siebie, a jednocześnie bu dować bliskie i twórcze związki z innymi. Zamieszcza zestaw ćwiczeń, które pomogą Ci poznać siebie i odkryć własną siłę, miłość i mą drość.

Zobacz wszystkie książki autora: Carla Wills-Brandon.