6 filarów poczucia własnej wartości

SZEŚĆ FILARÓW POCZUCIA WŁASNEJ WARTOŚCI<br /> <p>- Praktyka świadomego życia<br /> - Praktyka samoakceptacji<br /> - Praktyka odpowiedzialności za siebie<br /> - Praktyka asertywności<br /> - Praktyka życia celowego<br /> - Praktyka integralności osobistej</p> <p><br /> Książka ta udziela odpowiedzi na te cztery ważkie pytania.<br /> Czym jest samoocena?<br /> Dlaczego jest ważna ?<br /> Co można zrobić, aby podnieść jej poziom?<br /> Jaką rolę pełnią inni w jej kształtowaniu?<br /> <br /> Kwestia samooceny nazywanej też poczuciem własnej wartości stała się w ostatnich latach tematem modnym w najlepszym tego słowa znaczeniu. Smutna prawda o powszechnym braku zdrowej samooceny wydobywana jest na światło dzienne z ogromną siłą.<br /> <br style="font-weight: bold;" /> Nathaniel Branden należy do ścisłego grona prekursorów wiedzy o samoocenie i uzdrawianiu. Zaś Sześć filarów poczucia własnej wartości to swoista suma jego wcześniejszych doświadczeń i publikacji.<br /> <br /> Z mojego doświadczenia wynika, że większość ludzi nie docenia własnych sił, by przeprowadzić zmiany i rozwijać się. Są przekonani, że schemat z wczoraj trzeba powtórzyć jutro. Nie dostrzegają możliwości wyboru, która obiektywnie istnieje. Rzadko uświadamiają sobie jak wiele mogą dla siebie uczynić, jeśli za cel postawią sobie prawdziwy rozwój i wysoką samoocenę i jeśli będą skłonni wziąć odpowiedzialność za własne życie. Przekonanie o bezradności staje się samo spełniającym się proroctwem. Książka ta jest wezwaniem do działania. Jest wezwaniem do walki, przełożonym na język psychologii: moje JA musi być doceniane i realizowane, a nie odrzucane i zaniedbywane. Książka ta jest adresowana do wszystkich kobiet i mężczyzn, którzy pragną aktywnie uczestniczyć w procesie własnej ewolucji, a także do psychologów, rodziców, nauczycieli. Jest to książka o tym co możliwe.</p><br />